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春季遛娃必备攻略

春暖花开，带孩子去踏青，近距离感受春天的美好是许多家长周末遛娃的首选方式。

适当的户外运动，既能让宝宝亲近大自然，也有利于提高娃自身的免疫力。

但年纪尚小的宝宝，尤其是小月龄的孩子，在出行前，家长们一定要做好这几项相应的准备，才能让宝宝有更好的出行体验。

这份宝宝春日出游攻略请收好！

出行准备 穿衣篇

01、出门前记得查看天气

春季气候多变，出行前，家长们应及时查看天气情况，为孩子们准备好薄厚适宜的衣物。小年龄“意外状况”较多的幼儿，最好多准备1-2套备用衣物。

02、衣物选择

在衣物选择方面，建议多准备纯棉材质、透气吸汗的款式，既舒适又方便孩子活动。在穿衣方式上，可采用“叠穿”“混搭”等技巧，不仅能提高衣物的利用率，而且方便穿脱。

03、其他准备

另外可以给宝宝准备一顶帽子，保暖防晒都可以用。还需准备一条薄被，出行中宝宝睡着时就能用上。

出行准备 活动篇

01、清洁护理

穿纸尿裤的小宝宝，外出需要准备好干净的尿不湿、隔尿垫、干/湿巾等用品。此外，在外玩耍，难免碰到没有水洗手的情况。因此，小瓶装免洗洗手液、消毒湿巾等，建议适量携带。

02、防止哭闹

为了防止宝宝在外出途中“无聊”或哭闹，家长们可准备一些TA平时喜欢的小玩具或者绘本途中随手玩一玩、翻一翻。

出行准备 饮食篇

01、口粮准备

首先，娃的“口粮”要备足，用分装袋或分装盒，准备2-3顿的奶粉量。其次准备保温杯并装上适量温水，冲泡奶粉时可用。

02、物品准备

已经添加辅食的宝宝，如果是自制辅食，可以装在焖烧杯中随身携带。

此外，也可以准备一些小包装的米粉、蔬果泥等成品辅食，营养又快捷。为了方便进食，别忘了带上宝宝专用的碗勺、围兜、辅食剪刀等用品哦!

出行准备 防护篇

在南方的部分地区，春季已经比较热了，野外难免会有蚊虫类的小虫子，需要给孩子准备好药膏、驱蚊喷雾和驱蚊贴，以备不时之需。

同时，春季空气中多粉尘、螨虫、花粉，如果是易过敏体质的宝宝，出行时需避免直接接触花朵，防止花粉过敏，选择合适的游玩地点，带好药物，充分做好防护工作。

注意事项 

（1）规划适合的路线

家长需要确认目的地及周边的环境是否适合遛娃，是否方便停车，是否有拥堵路段，台阶是否过多等等。

（2）提前踩点母婴室

如果需要购物，可以优先选择有母婴室或第三类洗手间的商业广场。

（3）合理安排时间

尽量在家让宝宝睡饱，休息够了再外出，避免在外闹情绪。

（4）提前准备随身物品

外出前一定要再三检查确认所需物品都装好了，哪怕用不上也会让自己心安。

（5）根据宝宝的状态安排行程

小月龄宝宝刚开始外出探险，如果出现害怕紧张的抗拒情绪，就要及时带宝宝回家，不要过度刺激，应让宝宝循序渐进，慢慢适应外界环境。

（6）提前做好功课

家长们可以提前了解相关的人文、自然知识，给宝宝充当“导游”、“讲解员”，寓教于乐，扩宽宝宝的知识面。

春季户外丰富多彩，生机勃勃，只要做好充足的准备大家就可以安心出行啦！希望各位家长和宝宝们，都能度过一段开心难忘的踏青时光！